아이도 좋아하는 초간단 저녁 요리 메뉴 3가지

 

아이들과 함께 먹을 수 있는 간단하고 건강한 저녁 요리를 소개합니다. 조리 시간도 짧아 부모님들에게도 좋은 메뉴입니다.

 

1. 치즈 오븐 감자

고소한 치즈와 감자가 만나 아이들에게 인기 만점인 요리입니다.

• 재료: 감자, 모짜렐라 치즈, 베이컨, 파슬리
• 조리법:
  1. 감자를 깨끗이 씻어 껍질째 얇게 썰어줍니다.
  2. 베이컨을 잘게 썰어 팬에서 살짝 볶아줍니다.
  3. 감자 위에 치즈와 베이컨을 얹고 오븐에서 15분간 굽습니다.
  4. 파슬리를 뿌려 완성합니다.

2. 미니 김밥

작고 귀여운 김밥은 아이들이 손쉽게 먹을 수 있는 메뉴입니다.

• 재료: 김, 밥, 단무지, 햄, 오이
• 조리법:
  1. 밥에 소금과 참기름을 넣고 골고루 섞습니다.
  2. 김 위에 밥을 얇게 펴고, 단무지, 햄, 오이를 올립니다.
  3. 작게 말아 아이들이 쉽게 먹을 수 있도록 자릅니다.

3. 닭가슴살 떡볶이

매운 것을 싫어하는 아이들을 위해 순한 간장 떡볶이를 준비해보세요.

• 재료: 떡, 닭가슴살, 간장, 설탕, 참기름
• 조리법:
  1. 닭가슴살을 잘게 썰어 간장과 참기름으로 볶아줍니다.
  2. 떡을 끓는 물에 살짝 데친 뒤 닭가슴살과 함께 볶습니다.
  3. 설탕으로 약간의 단맛을 추가해 완성합니다.

오늘 소개한 요리들은 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴로, 간단하면서도 영양이 풍부합니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 저녁을 만들어보세요!