아이도 좋아하는 초간단 저녁 요리 메뉴 3가지
아이들과 함께 먹을 수 있는 간단하고 건강한 저녁 요리를 소개합니다. 조리 시간도 짧아 부모님들에게도 좋은 메뉴입니다. 1. 치즈 오븐 감자고소한 치즈와 감자가 만나 아이들에게 인기 만점인 요리입니다.재료: 감자, 모짜렐라 치즈, 베이컨, 파슬리조리법:감자를 깨끗이 씻어 껍질째 얇게 썰어줍니다.베이컨을 잘게 썰어 팬에서 살짝 볶아줍니다.감자 위에 치즈와 베이컨을 얹고 오븐에서 15분간 굽습니다.파슬리를 뿌려 완성합니다.2. 미니 김밥작고 귀여운 김밥은 아이들이 손쉽게 먹을 수 있는 메뉴입니다.재료: 김, 밥, 단무지, 햄, 오이조리법:밥에 소금과 참기름을 넣고 골고루 섞습니다.김 위에 밥을 얇게 펴고, 단무지, 햄, 오이를 올립니다.작게 말아 아이들이 쉽게 먹을 수 있도록 자릅니다.3. 닭가슴살 떡볶이매..
2024. 12. 16.
요알못도 성공하는 초간단 저녁 도시락 레시피 3가지
집에서 간단하게 준비할 수 있는 건강한 저녁 도시락 메뉴를 소개합니다. 요리에 익숙하지 않아도 쉽게 따라 할 수 있어요! 1. 삼색 주먹밥 도시락알록달록한 주먹밥은 간단하면서도 보기 좋은 도시락 메뉴입니다.재료: 밥, 김가루, 단무지, 당근, 참기름조리법:밥에 김가루와 참기름을 넣고 섞습니다.잘게 썬 단무지와 당근을 밥에 섞고, 주먹밥 모양으로 만듭니다.2. 닭가슴살 샌드위치단백질이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 샌드위치입니다.재료: 닭가슴살, 식빵, 양상추, 마요네즈조리법:닭가슴살을 구워 식빵 위에 올립니다.양상추와 마요네즈를 추가해 샌드위치를 만듭니다.3. 연어 아보카도 샐러드 도시락고급스럽지만 준비는 간단한 건강 샐러드입니다.재료: 훈제 연어, 아보카도, 샐러드 야채, 발사믹 드레싱조리법:아보카도..
2024. 12. 16.
초보자도 손쉽게 만드는 15분 완성 저녁 요리 4가지
바쁜 일상 속에서 요리를 포기할 필요는 없습니다. 단 15분 안에 완성할 수 있는 간단한 저녁 요리를 소개합니다! 1. 참치 마요 덮밥재료만 준비되면 몇 분 만에 뚝딱 완성되는 인기 메뉴입니다.재료: 밥, 참치캔, 마요네즈, 간장, 김가루조리법:참치캔의 기름을 제거하고 마요네즈와 간장을 섞습니다.따뜻한 밥 위에 참치를 올리고 김가루를 뿌립니다.2. 에그 토스트아침뿐 아니라 가벼운 저녁 식사로도 훌륭한 메뉴입니다.재료: 식빵, 달걀, 치즈, 버터조리법:팬에 버터를 녹이고 달걀을 스크램블합니다.식빵 위에 달걀과 치즈를 올리고 구워 완성합니다.3. 간단 채소볶음냉장고 속 남은 채소들을 활용해 만든 건강한 요리입니다.재료: 양파, 당근, 애호박, 간장, 참기름조리법:채소를 먹기 좋은 크기로 썰어 팬에 볶습니다...
2024. 12. 16.
